我覺得我的教練是一個異常敬業的人！ 自從我體脂升高，人生開始回歸健身房時，每一次上課 就來個重訓黃金組、 加重再加重的練腿訓練，再來是看不到宇宙盡頭的高強度間歇，做完殘酷的上肢重訓身體就像快瓦解一樣⋯⋯ 最近下課時我都有個覺悟，他要嘛討厭我 、要嘛就是怕我砸了他招牌🤣 #最近的課程內容都是針對脂肪寶寶

---